dr Michał Wilk

– Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach

• Kierownik Zakładu Treningu Sportowego od 2013
• Mistrz Świata w Trójboju Siłowym 2006
• Wice Mistrz Świata w Trójboju siłowym 2004, 2005,
• Wice Mistrz Świata w wyciskaniu leżąc 2009, 2017
• Mistrz Europy w Wyciskaniu sztangi leżąc 2011,2012, 2013
• Trener Przygotowania Motorycznego
• Trener kulturystyki
• Trener Personalny
• Instruktor ćwiczeń siłowych
• Współpraca z wieloma sportowcami w zakresie treningu siły mięśniowej (Kadry Narodowe Siatkówki, Skoki Narciarskie, Kombinacja Norweska, Narciarstwo Alpejskie, Kluby ekstraklasy piłki nożnej, siatkówki i wiele innych).

Specjalista przygotowania motorycznego w zakresie kształtowania siły i mocy mięśniowej w różnych dyscyplinach sportu.

Przebieg kariery naukowej:
• mgr Wychowania Fizycznego – 2005,
• Wykładowca AWF Katowice – 2005,
• dr Nauk o Kulturze Fizycznej – 2011,
• Adiunkt AWF Katowice – 2014,
• Kierownik Zakładu Treningu Sportowego AWF Katowice – 2014

Najważniejsze publikacje międzynarodowe:
1. The effects of growth hormone and testosterone therapy on aerobic and anaerobic fitness, body composition and lipoprotein profile in middle aged men / Adam Zając, Michał Wilk, Teresa Socha, Adam Maszczyk, Jakub Chycki.// Annals of Agricultural and Environmental Medicine Vol. 21, nr 1 (2014), s. 156-160.
2. Endocrine responses following exhaustive strength exercise with and without the use of protein and proteincarbohydrate supplements / Michał Wilk, Małgorzata Michalczyk, Artur Gołaś, Michał Krzysztofik, Adam Maszczyk, Adam Zając.// BIOLOGY OF SPORT Vol. ?, nr ? (2017), s. ? [DOI: 10.5114/biolsport.2017.67027].
3. Muscular activity patterns of female and male athletes during the flat bench press / Artur Gołaś, Adam Maszczyk, Michał Wilk, Petr Stastny, Katarzyna Strońska, Marcin Studencki, Adam Zając.// BIOLOGY OF SPORT Vol. ?, nr ? (2017), s. ? [DOI: 10.5114/biolsport.2017.67004].
4. Optimizing half squat post activation potentian load in squat jump training for eliciting relative maximal power in ski jumpers / Artur Gołaś, Michał Wilk, Petr Stastny, Adam Maszczyk, Katarzyna Pajerska, Adam Zając.// JOURNAL OF STRENGTH AND CONDITIONING RESEARCH Vol. ?, nr ? (2017), s. ? [DOI: 10.1519/JSC.0000000000001917].
5. A systematic review of surface electromyography analyses of the bench press movement task / Petr Stastny, Artur Gołaś, Dusan Blazek, Adam Maszczyk, Michał Wilk, Przemysław Pietraszewski, Miroslav Petr, Petr Uhlir, Adam Zając. // PLoS One Vol. ?, nr ? (2017), s. 1-16 [DOI: 10.1371/journal.pone.0171632].